Μπακαλιάρος με κουρκούτι στον φούρνο, έτοιμος σε 20'.
Ότι πρέπει για το μενού της 25ης Μαρτίου ή των Βαϊων που οι πιστοί επιτρέπεται να τρώνε ψάρι. 'Οσοι θέλουν να χαρούν τον μπακαλιάρο με λιγότερες θερμίδες ή απλώς έχουν βαρεθεί το τηγάνι, έχουν μια εναλλακτική, μια συνταγή με απλά υλικά σε μόλις 20'.
Τσιπούρες στο φούρνο με μανιτάρια και λαδολέμονο με μουστάρδα
Λατρεύουμε τα ψάρια οικογενειακώς είναι από τα πιο αγαπημένα μας φαγητά. Πολύτιμη τροφή με μεγάλη διατροφική αξία, μπορεί να ετοιμαστεί με διάφορους τρόπους και σε ελάχιστο χρόνο. Η εκδοχή με μανιτάρια και λαδολέμονο μουστάρδας είναι ακόμα ένας νόστιμος τρόπος για να τα απολαύσουμε σε λιγότερο από 30'.
Απολαυστικός μπακαλιάρος στιφάδο ιδιαίτερα εύγευστο και πλούσιο πιάτο, τέλεια πρόταση για την 25η Μαρτίου ως εναλλακτική λύση αντί του συνηθισμένου μπακαλιάρου - σκορδαλιά. Αν δεν το έχετε δοκιμάσει δοκιμάστε το είναι απλά τέλειο!
Η ρέγκα είναι ένα ιδιαίτερο συνοδευτικό για τα όσπρια και πολύ δυνατό μεζεδάκι. Προσωπικά εγώ τη λατρεύω. Η συνταγή αυτή είναι απλή, οικονομική και χορταστική, είναι και αυτό ένα από τα φαγητά που έμαθα από τη γιαγιά μου και το τιμώ ιδιαιτέρως.
Ψαρόσουπα αυγολέμονο (της Μίκας) Από τα πιο νόστιμα και υγιεινά φαγητά, απολαυστική και θρεπτική. Τρώγεται χειμώνα - καλοκαίρι, αρκεί να έχουμε ολόφρεσκα ψάρια.
Σαλάτα με ρέγγα Η σαλάτα αυτή μπορεί να αποτελέσει ένα νόστιμο συνοδευτικό για τα λαδερά ή τα όσπρια. Μπορείτε να την απολαύσετε ως ντιπ με κριτσίνια ή φρυγανισμένο ψωμάκι. Είναι το τέλειο μεζεδάκι για να συνοδεύσει το ουζάκι ή την μπυρίτσα μας.
Τσιπούρες λεμονάτες στο φούρνο με πατάτες Νόστιμο, απλό χορταστικό φαγάκι. Το συνοδεύουμε με σαλάτα και έχουμε ένα ιδανικό γεύμα που μοσχοβολά λεμόνι και ρίγανη.
.BMP)
